DESSINE MOI UN PSY
DESSINE MOI UN PSY
MASTERCLASS CONFIANCE EN SOI — POUR LES PARENTS D’ENFANTS ET D’ADOLESCENTS
Comment aider votre enfant à prendre confiance en lui et à oser davantage ?
« Je suis nul »
« Je n’y arriverai pas »
« Les autres vont se moquer »
Vous aimeriez l’aider, mais vos encouragements ne suffisent pas toujours.
Face à quatre situations fréquentes, découvrez comment ajuster votre accompagnement :
« Je suis nul » : l’aider à distinguer une erreur de sa valeur personnelle, améliorer l'estime de soi
« Je n’ose pas essayer » : soutenir les petits pas et les essais, sans pression de réussite, l'aider à oser et prendre confiance en soi.
« Je n’ose pas dire non » : l’accompagner dans l’expression de ses besoins et de ses limites, l'aider à s'affirmer.
« Les autres sont meilleurs que moi » : prendre du recul sur les comparaisons et reconnaître ses ressources.
La masterclass explore quatre dimensions complémentaires :
image de soi, sentiment de sécurité, confiance en soi et affirmation de soi.
L'image de Soi
Le sentiment de sécurité
La confiance en soi
L'affirmation de soi
Vous voyez ses qualités. Lui doute encore de ses capacités.
Quand le manque de confiance prend trop de place…
Il se dévalorise et retient surtout ses erreurs.
Il abandonne avant d’essayer, de peur d’échouer.
Il demande souvent votre validation, même pour de petites décisions.
Il se compare aux autres et se sent moins capable.
Il hésite à donner son avis, à dire non ou à rejoindre les autres.
Vous le rassurez, vous lui répétez qu’il peut y arriver… et vous vous demandez comment l’aider autrement.
Vous n’avez pas à trouver la phrase parfaite. Vous pouvez apprendre à mieux comprendre ses doutes et à l’accompagner progressivement.
Des parents partagent leur expérience
Ces témoignages décrivent des expériences individuelles. La progression dépend de chaque enfant et de sa situation.
Vraiment contente d'avoir sauté le pas !
"Je voulais absolument attendre d'avoir tous les conseils de Pamela avant de me lancer pour accompagner mon fils. J'ai dévoré la Masterclass. Claire, concise, j'ai mis en pratique direct chaque conseil et le moment de faire les devoirs est devenu beaucoup moins conflictuel car avec ma posture il n'est plus dans l'opposition systématique et les résultats sont incroyable : le calme est revenu à la maison."
Lina
J'ai eu un déclic !
"J'ai compris qu'OSER était le meilleur moyen de gagner en confiance en soi. J'ai compris que mon fils allait grandir en faisant des choses qu'il ne se sentait pas capable de faire. Et depuis que nous avons entrepris de rénover un cabanon ensemble je découvre avec lui que c'est l'action qui crée la motivation, et non l'inverse !
Je ne savais pas que cette Masterclass allait nous apporter des choses aussi puissante.
Les méthodes fonctionnent vraiment et c'est même assez troublant de voir que ça marche si rapidement.
Je recommande à 100% !"
Adrien
Le format est pratique, et surtout concret !
"Bonjour, j'ai senti une expérience solide et une vrai bienveillance dans vos vidéos. Merci pour vos explications, dans lesquelles je reconnaissais complètement mon fils. Les vidéos sont très bien argumentées et claires, elles permettent d'avancer pas à pas, et les webinaires inclus permettent d'aborder les situations concrètes. Je transmets vos coordoonées à mes amies qui pourraient en avoir besoin pour leur enfant, merci beaucoup et bonne continuation."
Mélanie
Une formation conçue par une psychologue qui accompagne les familles
Pamela Prévost, psychologue et psychothérapeute
Psychologue et psychothérapeute depuis 2005, j’accompagne les enfants, les adolescents et leurs parents.
En consultation, je rencontre des enfants qui doutent d’eux-mêmes et des parents qui cherchent comment les soutenir sans les brusquer.
J’ai créé cette masterclass pour vous aider à comprendre les différentes dimensions de la confiance en soi et à réfléchir à votre manière d’accompagner votre enfant.
Mon intention : vous donner des repères concrets, sans vous juger ni vous demander d’être un parent parfait.
Comprendre, essayer, ajuster
Comprendre : repérez la dimension qui semble difficile pour votre enfant.
Essayer : mettez progressivement en pratique les conseils de la formation dans les situations qui vous concernent.
Ajuster : observez ses réactions et notez vos questions pour le Psycho’talk.
Découvrir le parcours de Pamela Prévost, psychologue et psychothérapeute.
Pour approfondir ces situations du quotidien, consultez nos articles : comment accompagner un enfant qui dit « je suis nul » et aider un enfant perfectionniste à oser se tromper.
Le programme : quatre dimensions pour mieux comprendre votre enfant
Module 1 — L’image de soi
Explorer la manière dont votre enfant se perçoit et parle de lui-même.
Mieux comprendre la place des comparaisons, des étiquettes et du regard des autres.
Disposer de repères pour l’accompagner vers une vision plus nuancée de lui-même.
Module 2 — Le sentiment de sécurité
Comprendre la place du sentiment de sécurité dans la confiance en soi.
Réfléchir à ce qui aide votre enfant à se sentir soutenu face aux situations nouvelles.
Trouver une posture qui rassure et laisse progressivement de la place à l’autonomie.
Module 3 — La confiance en soi
Explorer la confiance dans ses capacités à agir et à apprendre.
Comprendre pourquoi la peur de l’erreur peut freiner le passage à l’action.
Réfléchir à la manière de soutenir les essais, les efforts et les petits progrès.
Module 4 — L’affirmation de soi
Explorer la capacité à exprimer ses idées, ses besoins et ses limites.
Mieux comprendre ce qui peut rendre difficile le fait de dire non ou de prendre sa place.
Accompagner une affirmation de soi qui respecte aussi les autres.
Quatre axes complémentaires, à explorer à votre rythme
Votre masterclass Confiance en soi
Des repères pour accompagner votre enfant au quotidien.
70 €
Un paiement unique
Vidéos : 5 ans · Psycho’talk : 1 an
Votre achat comprend :
La masterclass vidéo « Cultivez la Confiance en Soi ».
Quatre axes : image de soi, sentiment de sécurité, confiance en soi et affirmation de soi.
Accès aux vidéos et aux mises à jour pendant 5 ans à compter de l’achat.
Psycho’talk collectif mensuel d’une heure avec Pamela Prévost, inclus pendant 1 an sans supplément.
Comment participer au Psycho’talk ? Les dates et horaires sont affichés sur le site. Envoyez un email à contact@dessine-moi-un-psy.fr en précisant la séance souhaitée pour vous inscrire et recevoir le lien de connexion.
Ce rendez-vous collectif permet de poser vos questions et de bénéficier des échanges avec les autres parents. Il ne remplace pas une consultation individuelle.
Prenez le temps de découvrir la formation
Garantie satisfait ou remboursé pendant 7 jours
Si la masterclass ne vous convient pas, envoyez votre demande à contact@dessine-moi-un-psy.fr dans les 7 jours suivant votre achat.
Vous serez remboursé intégralement par virement bancaire, sur simple demande.
Ce que vous souhaitez voir grandir chez votre enfant
Une image de lui-même plus nuancée
Reconnaître ses ressources
L’aider à se décrire autrement que par ses erreurs.
Accorder de la place à ses qualités et à ses efforts.
Accueillir ses doutes sans réduire votre enfant à ses difficultés.
Se sentir soutenu
Réfléchir à ce qui le rassure dans votre relation.
Accompagner les situations nouvelles avec des repères.
Laisser progressivement de la place à ses initiatives.
Oser essayer
Soutenir les petits pas, même lorsque le résultat est imparfait.
Aider votre enfant à distinguer une difficulté de sa valeur personnelle.
Faire de la place aux apprentissages progressifs.
Trouver sa place
Accueillir ses idées et ses préférences.
L’accompagner dans l’expression de ses besoins.
Réfléchir ensemble au respect de ses limites et de celles des autres.
Une question en cours de route ? Retrouvez-moi chaque mois.
Le Psycho’talk est un rendez-vous collectif en visioconférence d’une heure avec Pamela Prévost, inclus pendant 1 an à compter de l’achat.
Posez vos questions sur les contenus de la formation.
Partagez les difficultés rencontrées lors de la mise en pratique.
Bénéficiez des échanges avec les autres parents.
Les dates et horaires sont affichés sur le site. Inscrivez-vous par email à contact@dessine-moi-un-psy.fr en précisant la séance souhaitée pour recevoir le lien de connexion.
Une démarche que vous pouvez suivre à votre rythme
Vous n’avez pas à tout changer en même temps. Commencez par les situations qui vous concernent et revenez aux vidéos selon vos besoins.
Vidéos et mises à jour accessibles pendant 5 ans.
Un Psycho’talk collectif mensuel inclus pendant 1 an.
Des repères pour comprendre, essayer et ajuster.
La formation et le Psycho’talk ne remplacent pas une consultation individuelle.
Un accompagnement pour les parents, centré sur votre enfant
Masterclass « Cultivez la Confiance en Soi »
70 €
Un paiement unique
Vidéos : 5 ans · Psycho’talk : 1 an
L’offre en un regard :
Quatre axes : image de soi, sentiment de sécurité, confiance en soi et affirmation de soi.
Vidéos à consulter à votre rythme pendant 5 ans.
Psycho’talk mensuel d’une heure inclus pendant 1 an.
Garantie satisfait ou remboursé de 7 jours : remboursement par virement sur simple demande à contact@dessine-moi-un-psy.fr.
Vous consultez les vidéos à votre rythme pendant 5 ans à compter de l’achat. Le Psycho’talk collectif mensuel d’une heure est inclus pendant 1 an. Vous pouvez revoir les contenus selon vos besoins, sans devoir tout regarder avant de commencer.
Vous découvrirez quatre dimensions complémentaires : l’image de soi, le sentiment de sécurité, la confiance en soi et l’affirmation de soi. La formation vous propose des repères pour mieux comprendre votre enfant et réfléchir à votre façon de l’accompagner.
Aux parents qui souhaitent mieux comprendre les doutes de leur enfant ou adolescent et l’aider à oser, à reconnaître ses capacités et à s’exprimer. Elle est conçue pour les parents, sans prérequis en psychologie.
Il n’existe pas de délai identique pour tous les enfants. La progression dépend de son histoire, des situations rencontrées et de la mise en pratique des conseils. La formation accompagne une démarche progressive, sans garantir une transformation dans un délai précis.
Les dates et horaires sont affichés sur le site. Envoyez un email à contact@dessine-moi-un-psy.fr en précisant la séance souhaitée pour vous inscrire et recevoir le lien de connexion. Ce rendez-vous collectif mensuel d’une heure est inclus pendant 1 an à compter de votre achat.
Non. Une formation pour parents apporte des informations et des repères généraux ; certaines situations nécessitent un accompagnement individuel.
Si la formation ne vous convient pas, vous pouvez demander un remboursement intégral par email à contact@dessine-moi-un-psy.fr dans les 7 jours suivant votre achat. Le remboursement est effectué par virement bancaire.
Vous pouvez l’aider à avancer, un petit pas à la fois.
Comprendre ses doutes. Soutenir ses essais. L’aider à trouver sa place.
Masterclass Confiance en soi — 70 €
Vidéos accessibles 5 ans · Psycho’talk mensuel inclus 1 an
Contact : contact@dessine-moi-un-psy.fr
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