Rassures Moi ©
DESSINE MOI UN PSY
Rassures Moi : le jeu qui apprend à apprivoiser son anxiété
Par Dessine Moi Un Psy
Un outil ludique et structuré pour aider les enfants à mieux vivre leurs émotions dès 6 ans.
Le jeu qui rend les enfants sereins !
L'anxiété chez l'enfant :
une émotion à réguler
un challenge à relever grâce à ce jeu 🥇
Crises de colères, pleurs inexpliqués, difficultés d'endormissement, cauchemars, repli social...
Ces signaux peuvent révéler une anxiété difficile à exprimer chez votre enfant.
Face à ce défi, de nombreux parents et professionnels se sentent démunis : Comment aider son enfant à surmonter son anxiété ?
Une réponse simple, ludique et professionnelle: Rassures Moi©
Développé par une psychologue spécialiste de l'enfant et de l'adolescent, Rassures Moi© est un jeu de société conçu pour :
Les enfants qui ressentent de l'anxiété
Propose des stratégies concrètes de régulation :
appréhender son anxiété
apprendre à prendre du recul sur ses peurs
développer sa pensée alternative face à l'anxiété
Favorise les échanges entre enfants et adultes autour des ressentis
Encourage l'expression de ses émotions et l'écoute empathique
Renforce la confiance en soi et les liens affectifs
À qui s'adresse ce jeu ?
Les enfants de 6 à 11 ans, qui ressentent de l'anxiété
Les parents, les psychologues, les enseignants, les éducateurs...
Utilisable en famille, en cabinet, ou en milieu scolaire
Adapté aux enfants hypersensibles, anxieux, ayant des troubles du sommeil, ou du comportement (dermatillomanie, ...)
Comment ça marche ?
Rassures Moi© se joue en 15 à 30 minutes, avec 2 à 6 joueurs.
il contient :
30 cartes de jeu
Au recto : une peur est exprimée
Au verso : 3 alternatives de pensée rassurantes sont proposées.
Une carte règle du jeu
Chaque partie de Rassures Moi© favorise l'autorégulation, la coopération et le dialogue émotionnel dans une ambiance bienveillante et sécurisante.
Qui suis-je ?
Pamela Prévost
Psychologue et psychothérapeute depuis 2005, j'ai d'abord travaillé dans l'accompagnement du stress au travail et la prise en charge du stress post-traumatique.
J'ai ensuite travaillé avec les enfants et les ados ayant un handicap et ne pouvant pas intégrer une école ordinaire, puis j'ai ouvert mon cabinet libéral spécialisé dans la prise en charge des enfants et des ados.
Le JEU est le meilleur outil de médiation avec les enfants car c'est à travers le jeu que les enfants développent leurs compétences.
Ce jeu a été imaginé et conçu avec l'objectif de transformer les séances thérapeutiques en expériences interactives et accessibles. Ce jeu aide les enfants à mettre des mots sur ce qui leur fait peur et rend le travail thérapeutique plus concret et engageant.
Les enfants ont besoin de s'entrainer à la maison pour developper leurs compétences de régulation émotionnelle, c'est pourquoi j'ai recensé auprès des enfants que je rencontre au cabinet, les 30 peurs et inquiétudes les plus courantes chez les enfants de 6 à 10 ans.
Vous êtes la clé pour transmettre la capacité à réguler son anxiété aux enfants, ce jeu vous accompagne dans cet objectif.
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