Dessine Moi Un Psy
DESSINE MOI UN PSY
SPECIAL PARENTS D'ENFANTS & D'ADOS de 0 à 17 ANS
Aidez votre enfant à s'endormir seul, sans cris, sans larmes... et retrouvez VOS nuits en moins de 30 jours.
La méthode pas-à-pas créée par
Pamela Prévost, psychologue depuis 2005, suivie par des centaines de famille.
Vidéos à votre rythme + un live mensuel avec moi, à vie.
Vue dans :
Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations :
vous avez essayé les routines, les veilleuses, la mélanine et rient ne tient...
Difficultés d'endormissement :
il est 22h, vous êtes encore dans sa chambre
Réveils nocturnes : vous redoutez le moment du coucher chaque soir
Votre ado a du mal à trouver le sommeil et retarde son horaire d'endormissement
Les nuits hachées, les conflits au moment d'aller au lit que vous redoutez dès le rituel du coucher,
un épuisement qui dure depuis des mois, et vous culpabilisez à l'idée de "mal faire", vous êtes épuisée, votre couple s'en ressent.
Vous n'êtes pas une mauvaise mère. Vous n'avez juste jamais reçu le mode d'emploi. Je l'ai écrit pour vous.
La Méthode en 3 étapes
Comprendre : Vous identifiez le vrai blocage selon l'âge de votre enfant (cycles, anxiété, sur-stimulation, refus du coucher…)
Appliquer : Vous mettez en place la TCC (Thérapie Comportementale & Cognitive) adaptée, étape par étape, avec mes vidéos.
Ajuster: Vous rejoignez le Psycho'talk mensuel, vous posez vos questions en direct, j'ajuste avec vous.
Résultat moyen rapporté par les parents : un sommeil apaisé en 2 à 8 semaines.
JE SUIS VOTRE PSYCHOLOGUE
Je suis Pamela Prévost, votre psychologue
Psychologue et psychothérapeute depuis 2005.
Spécialisée d'abord dans le stress au travail et le stress post-traumatique, puis dans l'accompagnement des enfants et adolescents — y compris en situation de handicap.
J'ai vu défiler dans mon cabinet des centaines de familles épuisées par les troubles du sommeil. J'ai testé pendant 15 ans toutes les techniques pour ne garder que celles qui fonctionnent vraiment.
Cette masterclass est ce que j'aurais aimé recevoir quand j'étais moi-même jeune maman.
🎓 Diplôme de l'Ecole des Psychologues Praticiens
🎓 D.U Thérapie Cognitive et Comportementale Paris V
📺 Citée par les magazines PARENTS et le JDD
👨👩👧 500+ familles accompagnées ⭐ 4,9/5
LE PROGRAMME
ce que vous allez recevoir, en détail.
Module 1 : Comprendre Le sommeil
Comprendre le sommeil selon l'âge de votre enfant : sélectionnez les vidéos en fonction de l'âge de votre enfant .
Les cycles de sommeil du nourrisson et son évolution entre 0 et 12 mois. Les conseils utiles pour instaurer de bonnes habitudes de sommeil.
Le sommeil des tout-petits âgés de 1 à 3 ans, et les conseils pour encourager progressivement des habitudes de sommeil indépendantes sans devenir trop dépendant de ces aides.
Le sommeil des enfants âgés de 3 à 12 ans, et les conseils utiles pour assurer un sommeil de qualité.
Les besoins en sommeil des adolescents, leurs rythmes naturels et l'impact sur la régulation de leurs émotions.
Module 2 : Favoriser le sommeil / les bonnes pratiques
hygiène du sommeil, les vrais leviers
Identifier troubles vs difficultés passagères
Les meilleurs conseils d'hygiène du sommeil pour favoriser le sommeil à travers des bonnes pratiques, sélectionnez les vidéos en fonction de l'âge de votre enfant .
Module 3 : Les difficultés et les troubles du sommeil
Les difficultés et les troubles su sommeil selon l'âge de votre enfant ou adolescent : les identifier pour les solutionner.
Module 4 : La Thérapie Comportementales et Cognitives et des solutions concrètes : avec moi, devenez le co-thérapeute de votre enfant pour l'aider à retrouver le sommeil :
Thérapie TCC : introduction
Thérapie TCC pour l'enfant de 1 à 3 ans (phase 1 / 2 et 3)
Thérapie TCC pour l'enfant de 3 à 12 ans ( phase 1/ 2 /3 et 4)
Bonus : L'anxiété de l'enfant de 3 à 12 ans
Bonus : L'agenda du sommeil de l'enfant de 3 à 12 ans
Thérapie TCC pour l'adolescent ( phase 1 / 2 et 3)
Bonus : enregistrement audio de Relaxation
Ma méthode exclusive pour retrouver un sommeil de qualité à tout âge.
Et en plus, l'accès au Psycho'talk (live mensuel d'1h, à vie) pour répondre à vos questions et "dissoudre les derniers blocages": Chaque mois, je vous retrouve en direct. Vous posez toutes vos questions, on débloque les situations, on partage avec les autres parents.
Au total : 4 modules de formations + le webinaire Psycho'talk OFFERTS 🎁
Témoignages
Ils ont retrouvé le sommeil avec la méthode
Le problème a duré tellement longtemps !
"Je m'étais résolue à attendre l'adolescence pour que mon fils trouve enfin le sommeil mais je suis contente d'avoir enfin découvert tous les conseils de Pamela pour que nous retrouvions tous un sommeil apaisé. Nous étions arrivé au point ou chaque soir nous appréhendions le moment de se dire bonne nuit, mais ça c'est du passé !"
Delphine, maman d'Antoine 9 ans
Ses peurs l'empechaient de dormir !
"à 12 ans notre fils avait encore peur de rester seul dans sa chambre ou d'être seul à la maison. On avait même pris un chien pour l'aider mais cela n'avait rien changé. J'ai compris que ça n'allait pas disparaitre avec l'âge étant donné que c'était de pire en pire; et j'ai compris grâce aux vidéos et aux réunions mensuelles qu'il fallait activement augmenter son sentiment de sécurité intérieur. ça a été un processus long mais il a fini par y arriver !
Je ne savais pas que cette Masterclass allait nous aider à résoudre complètement le problème !"
Charles, papa de Lucas
J'ai adoré le format concret !
"Bonjour, j'ai adoré le niveau d'expertise dans les vidéos, selon l'âge des enfants/ ados et les difficultés rencontrées. Merci pour les explications très claires qu'on retrouve dans les vidéos ou dans les webinaires inclus : c'est très rassurant de savoir qu'on peut poser toutes nos questions.
Ici désormais tout le monde dort bien et ça change la vie ! ce sont des vidéos d'utilité publique!"
Sabrina, maman d'Alba (6 ans) et Louise (13 ans)
L'arme secrète :
le psycho'talk mensuel
Une Masterclass seule ne suffit pas. Ce qui change tout, c'est de pouvoir me poser une question quand vous bloquez.
Chaque mois, je vous retrouve en visio pendant 1h. Vous arrivez avec votre situation, je vous donne la réponse de psychologue. Vous repartez avec un plan d'action concret.
C'est inclus dans l'offre. À vie. Sans surcoût.
Ce que vous obtenez aujourd'hui:
Aujourd'hui, votre investissement : 299 € TTC
MA PROMESSE.
Je m'engage à rester à vos côtés via le Psycho'talk jusqu'à ce que votre enfant retrouve un sommeil de qualité. Pas de limite de temps. Pas de surcoût. Si vous appliquez la méthode et que vous bloquez, je débloque avec vous.
+ Garantie satisfait ou remboursé 7 jours (obligation légale + signal de confiance). Si la formation ne vous convient pas dans les 7 premiers jours, je vous rembourse intégralement, sans question.
En général entre 2 et 8 semaines, selon l'âge et la complexité de la situation.
Oui, plusieurs modules sont dédié aux 0-12 mois.
Oui, un module est conçu pour les ados avec ou sans coopération.
Vous avez accès à vie, vous commencez quand vous voulez.
Cette formation ne s'adresse pas pour les difficultés suivantes : troubles respiratoires du sommeil, Narcolepsie, Enurésie et/ou encoprésie nocturne, Somnambulisme, Bruxisme du sommeil; dans ces situations nous vous invitons à contacter votre médecin généraliste.
Non, ce n'est pas une formation professionnelle au sens CPF.
Tout est expliqué pas-à-pas, aucun prérequis.
Vous avez 7 jours pour vous faire rembourser. Et au-delà, le Psycho'talk est là à vie pour ajuster.
Vous êtes à un clic de retrouver vos nuits
Aujourd'hui, obtenez l'accompagnement pour seulement :
✔️ 299 € TTC
Vous accéderez immédiatement à :
+30h de cours vidéos
1 live par mois avec une psychologue
Des conseils personnalisés pour chaque difficulté rencontrée
Accès à un savoir professionnel en illimité
Entraide avec les autres parents lors du webinaire Psycho'Talk
Accès à la Masterclass à vie
Accès aux mises à jour à vie
Garantie de moyen : je reste à vos côtés lors du Psycho'talk pour vous conseiller et atteindre votre objectif
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